明石市の自然派リラクゼーションサロン
「My Sanctuary」セラピストのFUMIKOです🪸


ふらっと海辺を散歩。

波の音、大きな空、眩しい太陽の光、
鳥の声、葉の揺れ、肌に触れる風。

自然はやっぱり癒される。



休むことも大切と伝えながら

いつも気づけば時間に追われていた私。


妊娠し、つわりで動けなくなり、
休むことの大切さをまだ宿って間もない命が教えてくれた。



そして
国語で習った三年寝太郎の話で父の
想像力が育っていない幼い私へ問いかけた
この言葉を思い出した。

「怠け者と言われた三年間、
寝太郎は何を考えていたんだろう。」



スピードを求められる時代。

情報も自分次第ですぐ手に入る時代。


動かないことは怠け者のように見えてしまうけれど

じっとしている間にも呼吸をし、血液が巡り、
さまざまな思考が巡ってみんな生きている。


そこから生まれる価値がある。



２ヶ月をお休みをいただいたことは

心地良いリズムを取り戻すために大切な期間だった。



便利なおかげで（せいで？）働き続けれてしまう今。

しかし、
人間の体も心も
自然と同じ、不規則に揺れ動くもの。



「進むとき」「休むとき」を感じ取り、
上手く自分の人生の波を乗りこなしていきたい🏄